Therapeutische Frauenmassage
Die Methode des Creative Healing wurde im 19. Jahrhundert von Joseph B. Stephenson (1874–1956) entwickelt und ist vor allem im englischsprachigen Raum bekannt. Seine Techniken wurden später von der renommierten Londoner Gynäkologin und Geburtshelferin Dr. Gowri Motha weiterentwickelt. Dr. Motha integrierte Creative Healing in die ganzheitliche Frauenheilkunde und machte die Methode insbesondere in der Schwangerschaftsbegleitung bekannt.
Im Zentrum dieser Methode steht die Therapeutische Frauenmassage (TFM) – eine sanfte, achtsame Technik, die gezielt auf die Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen eingeht. Ob bei Zyklusunregelmäßigkeiten, Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, Schwangerschaft oder in den Wechseljahren – die TFM unterstützt Frauen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und fördert das hormonelle Gleichgewicht.
Ziel der Therapeutischen Frauenmassage
Das zentrale Ziel der TFM ist es, das hormonelle Gleichgewicht auf sanfte Weise zu unterstützen, um körperliche Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Obwohl die Therapeutische Frauenmassage nicht Teil der evidenzbasierten Medizin ist, hat sie sich in der Naturheilkunde etabliert und wird von vielen Frauen aufgrund ihrer ganzheitlichen Wirkung geschätzt.
Ablauf der Therapeutischen Frauenmassage in meiner Praxis
Zu Beginn jeder Behandlung führen wir ein Erstgespräch, um deine individuellen Beschwerden und Wünsche zu besprechen. Dies ermöglicht es mir, den Ablauf der Massage optimal auf deine Bedürfnisse abzustimmen.
Die Massage erfolgt mit hochwertigem, reinem Olivenöl und beginnt in aufrechter Sitzposition, um den Lymphfluss zu aktivieren. Bereiche, die nicht massiert werden, werden mit Handtüchern bedeckt, sodass du dich jederzeit geschützt und wohl fühlst. Anschließend wird die Behandlung in Rückenlage fortgesetzt, wobei eine vorgewärmte Massageliege für zusätzlichen Komfort sorgt.
Nach der Behandlung hast du die Möglichkeit, noch einen Moment zu ruhen und nachzuspüren.
Behandlungsdauer und Empfehlungen
Für die Therapeutische Frauenmassage solltest du dir zwischen 50 und 75 Minuten Zeit nehmen. Nach der Sitzung empfiehlt es sich, keine anstrengenden oder stressigen Aktivitäten zu planen, um die positive Wirkung der Behandlung länger nachwirken zu lassen. Zudem ist es wichtig, an diesem Tag ausreichend Wasser zu trinken – mindestens 2 Liter, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Die Häufigkeit der Therapeutischen Frauenmassage richtet sich nach deinen Bedürfnissen und Zielen. Gemeinsam finden wir die für dich passende Behandlungsfrequenz.
Anwendung der TFM in meiner Praxis
Die Therapeutische Frauenmassage kann als eigenständige Behandlung gebucht werden. Sie ist jedoch auch ein wertvoller Bestandteil meiner ganzheitlichen Behandlungskonzepte und kann mit anderen therapeutischen Ansätzen kombiniert werden, um dein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu fördern.
📌 Rechtlicher Hinweis
Die Therapeutische Frauenmassage ist eine Methode der alternativen Medizin und wird von der Schulmedizin nicht anerkannt. Sie dient der Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Es werden keine Heilversprechen abgegeben.