Stoffwechselstörungen
Stoffwechselstörungen: Ursachen, Folgen und Wege zur Besserung
Der Stoffwechsel ist die Grundlage aller lebenswichtigen Vorgänge im Körper. Er bezeichnet alle biochemischen Prozesse, bei denen Nährstoffe abgebaut, umgewandelt und neu aufgebaut werden, um Energie zu gewinnen und die Körperfunktionen aufrechtzuerhalten. Viele dieser Vorgänge werden durch Enzyme und Hormone gesteuert.
Was sind Stoffwechselstörungen?
Bei einer Stoffwechselstörung sind die Stoffwechsel- und Regulationsvorgänge krankhaft verändert, sodass die Verwertung einzelner Nährstoffe gestört ist. Dabei können Stoffwechselstörungen angeboren sein und im Laufe des Lebens erworbenen werden.
Wenn der Lebensstil den Stoffwechsel ausbremst
Ursachen für Stoffwechselprobleme
Stoffwechselprobleme können viele Ursachen haben, und oft sind es mehrere Faktoren, die zusammenwirken und den Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht bringen. Hier sind einige der häufigsten Ursachen:
- Ungesunde Ernährung
- Bewegungsmangel
- Übergewicht
- Genetische Faktoren
- Hormonelle Ungleichgewichte
- Stress und Schlafmangel
- Alterung
- Medikamente
Folgen Von Stoffwechselstörungen
Stoffwechselstörungen können vielfältige und schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben. Hier sind einige der häufigsten und bedeutendsten:
Typ-2-Diabetes: Dein Körper kann Zucker nicht richtig verarbeiten, was zu dauerhaft hohem Blutzucker führt. Dies kann langfristig zu schweren Schäden an Organen, Nerven und Blutgefäßen führen.
Hyperlipidämie: Deine Blutfettwerte schießen in die Höhe, weil der Fettstoffwechsel aus dem Ruder läuft. Dies erhöht das Risiko für Arteriosklerose und kardiovaskuläre Erkrankungen.
Gicht: Zu viel Harnsäure im Blut verursacht schmerzhafte Kristalle in den Gelenken, was zu akuten und chronischen Gelenkschmerzen führen kann.
Bluthochdruck: Deine Blutgefäße sind ständig unter Druck, was das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht. Langfristig kann dies auch die Nieren schädigen und andere Organe beeinträchtigen.
Übergewicht: Überschüssige Pfunde belasten nicht nur deine Gelenke, sondern beeinflussen auch deinen Stoffwechsel negativ. Dies kann zu weiteren Stoffwechselstörungen und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herzkrankheiten führen.
Wege Zur Besserung: Deine Gesundheit In Eigenen Händen
Die gute Nachricht ist: erworbenen Stoffwechselstörungen kann man entgegenwirken, und selbst wenn sie bereits eingetreten sind, lassen sich die Auswirkungen oft lindern.
In meiner Praxis berate ich dich gern zu dem Thema.